Freizeit

Infos, Tipps und Anregungen rund ums Thema Freizeitaktivitäten in der Schwangerschaft gibt es hier zu finden.

Die Schwangerschaft stellt sowohl für die Frau als auch für ihren Partner eine einzigartige Erfahrung dar. Diese Zeit sollten Sie daher so entspannt wie möglich gemeinsam genießen. Vergessen Sie nicht, neben den Vorbereitungen für die Ankunft Ihres Kleinen auch mal an sich zu denken. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Partner, für gemeinsame Freizeitaktivitäten und freuen Sie sich zusammen auf die Zeit mit Ihrem Kind. Wenn Ihr Kleines erst einmal auf der Welt ist, werden Sie sicherlich weniger Zeit für ausgiebige Freizeitaktivitäten haben als während der Schwangerschaft.

Manch schwangere Frauen fragen sich, ob es auch Dinge gibt, die sie während der Schwangerschaft in ihrer Freizeit nicht mehr machen darf, ob sie zum Beispiel weiterhin problemlos fliegen oder reisen können oder ob Bergtouren, Sport sowie Partys von nun an tabu sind. Grundsätzlich gilt: eine Schwangere ist nicht krank und man muss sie auch nicht mit Samthandschuhen anfassen. Es gibt aber dennoch ein paar Dinge, die während der Schwangerschaft bei der Gestaltung der Freizeit beachtet werden sollten. Es ist daher immer gut, vorab mit Ihrem Arzt zu sprechen.