5x montags, ab 05.05.25 jeweils 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
In diesem Kurs werden Bewegungen und Übungen durchgeführt, die die Fitness von Menschen mit und ohne Demenz angemessen erhalten und idealerweise steigern sollen. Neben der sanften Aktivierung von Muskelgruppen werden spielerische Koordinationsübungen und tänzerische Sequenzen eingesetzt, welche das Herz- und Kreislaufsystem sanft stärken, Stress vermindern und das Sturzrisiko minimieren. Hilfsmaterialien werden unterstützend eingesetzt. Spaß und Freude am gemeinsamen Aktivsein stehen dabei im Vordergrund.
Ein Zeitpuffer für entspanntes Ankommen und Abholen ist gegeben.
Zielgruppe: Menschen mit und ohne Demenz - gerne mit Angehörigen, Freunde, Bekannte oder Interessierten aus Pflegeberufen. Eine Betreuungsperson ist stets dabei.
In Kooperation mit dem Caritas-Zentrum Garmisch-Partenkirchen
Kursleitung: Monika Lieb, zert. Trainerin für "Sport trotz(t) Demenz" der Alzheimergesellschaft Bayern.
Termine:
Mo, 05.05.2025 10:00-11:00 Uhr
Mo, 12.05.2025 10:00-11:00 Uhr
Mo 19.05.2025 10:00-11:00 Uhr
Mo 26.05.2025 10:00-11:00 Uhr
Mo 02.06.2025 10:00-11:00 Uhr
Raum: Dachgeschoß der Caritas Dompfaffstr. 1 82467 Garmisch-Partenkirchen
Gebühr: 6,00 EUR, Begleitperson auf Spendenbasis
Anmeldung über den Link https://www.kreisbildungswerk-gap.de/veranstaltungen/details/24761_spass-und-bewegung-fuer-menschen-mit-und-ohne-demenz
